Futuro Donna

Come gestire la fame nervosa: consigli pratici e segnali da non ignorare

Una guida pratica per identificare la fame nervosa, capire le sue cause emotive o fisiologiche e trovare soluzioni alimentari e comportamentali efficaci

Paure a 50 anni: come affrontarle e ritrovare fiducia

Un percorso per capire le paure legate alla mezza età e trasformarle in strumenti di cura personale e rinnovamento

come coltivare benessere e serenita dopo i 60 anni con pratiche semplici 1771914143

Come coltivare benessere e serenità dopo i 60 anni con pratiche semplici

Scopri routine quotidiane efficaci per migliorare l’umore, contrastare la solitudine e aumentare la qualità della vita dopo i 60 anni

Matita occhi waterproof per un tratto intenso e duraturo

Una matita occhi versatile, dalla texture cremosa e dalla lunga tenuta, pensata per definire e intensificare lo sguardo in ogni occasione

Strategie pratiche per migliorare l’autostima in adolescenza

Suggerimenti pratici per genitori e scuole su come migliorare l’autostima in adolescenza con interventi concreti e sostenibili

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Galileo Galilei: scoperte, metodo e conflitti con l’autorità

Breve ritratto di Galileo Galilei: dal pendolo alle lune di Giove, il contributo al metodo sperimentale e le tensioni con la Chiesa

Come mettere confini sani e dire no con sicurezza

Impara come dire no in modo chiaro e sostenibile, riconoscendo i meccanismi che spingono al sì e praticando risposte che tutelano energia e relazioni

Come truccarsi con gli occhiali senza sbavature: guida completa

Consigli pratici e professionali per mantenere il trucco intatto e far risaltare gli occhiali, con suggerimenti per occhi sensibili e persone con ipovisione

Autostima femminile: come influisce su salute e rendimento

Analisi sull’importanza dell’autostima nelle ragazze e sulle conseguenze per salute mentale, rendimento scolastico e relazioni interpersonali

affrontare il giudizio altrui e coltivare lamore per se 1771717558

Affrontare il giudizio altrui e coltivare l’amore per sé

Suggerimenti pratici e spiegazioni psicologiche per gestire il giudizio altrui e costruire amore per sé attraverso tecniche di autostima e confini

boom di assunzioni in italia settori numeri e figure piu richieste 1771695582

Boom di assunzioni in Italia: settori, numeri e figure più richieste

Il quadro nazionale evidenzia un aumento delle entrate previste, con il settore dei servizi in testa e carenze di figure tecniche e operai specializzati

Trasformare il trucco giorno in sera con cura della pelle e stratificazione

Semplici passi per una routine che mette al primo posto la barriera cutanea e permette di passare dal trucco quotidiano a quello serale con pochi gesti

Guida pratica per scrivere il CV ideale per il primo lavoro

Linee guida pratiche e esempi per costruire un CV efficace per il primo lavoro, con attenzione a chiarezza, formato e competenze trasferibili

Skincare Charlotte Tilbury: prodotti iconici e punti vendita in evidenza

Panoramica sui prodotti di skincare più richiesti di Charlotte Tilbury e su dove provarli in negozio a Majadahonda e Parigi

scrittura e memoria come le storie rivelano lidentita femminile 1771585778

Scrittura e memoria: come le storie rivelano l’identità femminile

Un viaggio tra testi, ricordi e identità: come la parola scritta aiuta a comprendere l’esperienza femminile e a trasformare il vissuto in narrazione

Trend social tra le teenager: format virali, challenge irresistibili e abitudini che devi conoscere

Analisi dei trend social tra le teenager: mappatura dei format virali e delle challenge più diffuse, impatto sulle pratiche comunicative e relazionali, e descrizione delle nuove abitudini digitali emergenti (consumo di contenuti, partecipazione attiva, creazione di comunità e gestione della privacy).